Améliorer ta Santé et Tes Performances grâce à une Alimentation Adaptée
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Tu pratiques le CrossFit depuis quelque temps, tu es assidu, et tu as investi dans les meilleurs équipements.
Pourtant, tes objectifs personnels comme l'amélioration de ta santé, te sentir mieux dans ton corps, ou encore la perte de gras et la prise de muscle, ne sont pas au rendez-vous ?
Nous avons ressenti la même chose.
Après 8 ans de pratique, nous avons réalisé qu'il manquait un élément crucial dans notre routine : L'ALIMENTATION .
En effet, nous avons découvert que l'alimentation représente environ 70 à 80% du succès pour atteindre ces objectifs.
Même avec les meilleurs entraînements, sans une alimentation adaptée, il est difficile d'atteindre les résultats souhaités.
C'est pourquoi nous avons décidé de créer un outil pour t'aider à optimiser ton alimentation.
Nous te proposons un fichier Excel complet à vie, qui te permettra de calculer tes apports caloriques nécessaires pour atteindre tes objectifs.
Que tu souhaites perdre du gras, prendre du muscle ou simplement améliorer ta santé, cet outil est fait pour toi !
Il inclut également :
-Un plan de recettes personnalisé semaine après semaine pour te guider dans tes repas.
-Une liste de cours détaillés pour faciliter tes achats.
Ce fichier est conçu pour t'aider à te sentir mieux dans ton corps , améliorer tes performances pendant les wods , mieux dormir , et optimiser ta composition corporelle .
Ne manque pas cette offre limitée pendant 1 semaine !
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